Yoğurdu Pişirerek Efsane Tatlı! Unsuz Sebze Böreğiyle Tam Fit Menü

Bugün sizlerle hem çok hafif bir tatlı hem de unsuz, yufkasız nefis bir sebze böreği hazırladım 😊 Yoğurdu pişirerek yaptığım bu tatlı hem pratik hem de tatlı krizlerini hafif geçirmek isteyenler için harika oldu. Sebze böreği ise tamamen unsuz ve yufkasız olduğu halde inanılmaz doyurucu ve lezzetli 😍 🥗 Sağlıklı beslenmeye çalışanlar ⚖️ Kilo vermek isteyenler 💚 Hafif tarif arayanlar için tam kurtarıcı 2 tarif! 📌 Tarifin püf noktalarını kaçırmamak için videoyu mutlaka izleyiniz ! Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin    / @nilüfereldemir   PİŞİRİLMİŞ YOĞURT TATLISI *2 Su bardağı yoğurt *1 yemek kaşığı hurma şurubu *2 yemek kaşığı bal *3 yemek kaşığı nişasta *4 adet yumurta *1 su bardağı dondurulmuş orman meyvesi SEBZE BÖREĞİ *1 adet kabak *1 yemek kaşığı zeytinyağı *1 küçük bağ ıspanak *2 adet yumurta *2 yemek kaşığı lor *1 çay kaşığı tuz *1 çay kaşığı karabiber *1 çay kaşığı kırmızı toz biber

• Rendelenmiş kaşar peyniri

📌 Diğer tariflerime de mutlaka göz atmayı unutma!    • Şerbeti Tam Çeken ÇITIR Tatlı 😍 Bayramın E...      • İçindeki Gizli Malzeme ile Yağ Çekmeyen Çı...      • “Bu Tariflerle 10 Kilo Verdim | Kahvaltı, ...      •  “Hem Tok Tutan Hem Zayıflatan 2 Tarif”✅️K...      • “10 Kiloyu Bu Tatlıları Yiyerek Verdim!”      • 10 Kilo Verirken Akşam Rutinim 🌙 | Zayıfla...   Diğer Sosyal Medya hesaplarım   / yemezmisin     / yemezmisin     / yemezmisin   https://yermisinyemezmisin.blogspot.com/ Videoyu beğendiyseniz beğenmeyi, yorum yapmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın 🌸 #fit tarifler #diyet tarifleri #sağlıklı tarifler #sebzeböreği #hafiftatlı fit tarifler, diyet tarifleri, sağlıklı tarifler, hafif tatlı, yoğurt tatlısıersiz tatlı, fit tatlı, sebze böreği, unsuz börek, yufkasız börek, kabaklı börek, ıspanaklı börek, kilo verdiren tarifler, düşük kalorili tarifler, sağlıklı yaşam, pratik tarifler, kolay tarifler, diyet tatlı, akşam yemeği öner This dessert, which I made by cooking yogurt, is both practical and perfect for those who want to satisfy their sweet cravings lightly. The vegetable pie, despite being completely flourless and without phyllo dough, is incredibly filling and delicious 😍 🥗 For those trying to eat healthily ⚖️ For those who want to lose weight 💚 Two recipes that are perfect for those looking for light recipes! 📌 Be sure to watch the video to not miss the tips and tricks of the recipe! You can click this link to subscribe to my channel right now / @nilüfereldemir COOKED YOGURT DESSERT *2 cups yogurt *1 tablespoon date syrup *2 tablespoons honey *3 tablespoons cornstarch *4 eggs *1 cup frozen berries VEGETABLE PIE *1 zucchini *1 tablespoon olive oil *1 small bunch spinach *2 eggs *2 tablespoons cottage cheese *1 teaspoon salt *1 teaspoon black pepper *1 teaspoon red chili powder Grated cheddar cheese 📌 Don't forget to check out my other recipes! • Crispy Dessert That Absorbs Syrup Perfectly 😍 The Best of Holidays... • Crispy Dessert That Doesn't Absorb Oil Thanks to Its Secret Ingredient... • “I Lost 10 Kilos with These Recipes | Breakfast, ... • “2 Recipes That Keep You Full and Help You Lose Weight” ✅️K... • “I Lost 10 Kilos by Eating These Desserts!” • My Evening Routine While Losing 10 Kilos 🌙 | Lose Weight... My Other Social Media Accounts /yemezmisin /yemezmisin /yemezmisin https://yermisinyemezmisin.blogspot.com/ If you liked the video, don't forget to like, comment and subscribe to my channel 🌸 #fitrecipes #dietrecipes #healthyrecipes #vegetablepastry #lightdessert fit recipes, diet recipes, healthy recipes, light dessert, yogurt dessert, sugar-free dessert, fit dessert, vegetable pastry, flourless pastry, pastry without phyllo dough, zucchini pastry, spinach pastry, weight loss recipes, low-calorie recipes, healthy living, practical recipes, easy recipes, diet dessert, dinner suggestion, healthy snack, filling recipes, recipes that don't absorb fat, fit meals, healthy eating, weight loss recipesekler, sağlıklı beslenme, zayıflama tarifleri