Kilo Verirken Yediğim Demir Deposu Glutensiz Poğaça 💚 Unsuz & Sağlıklı Tarif

 #keşfet #glutensiz #diyet #sağlık

Bugün sizlere kilo verme sürecimde sık sık yaptığım, hem sağlıklı hem de çok tok tutan bir tarif hazırladım 😍 Yeşil mercimekle yapılan bu glutensiz ve unsuz poğaça, demir açısından da oldukça zengin 💚 Diyet yaparken hem lezzetli hem de besleyici alternatif arayanlar mutlaka denesin! 📌 Tarifin püf noktalarını kaçırmamak için videoyu mutlaka izleyiniz ! Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin / @nilüfereldemir Malzemeler: 1 su bardağı yeşil mercimek 1 yumurta 5 yemek kaşığı lor peyniri 2 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 paket hamur kabartma tozu 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kırmızı toz biber Afiyet olsun 🌿 💬 Siz patlıcanı en çok nasıl yapıyorsunuz? Yorumlara yazmayı unutmayın! 🔔 Kanalıma abone olup videoyu beğenirseniz çok sevinirim! 📌 Diğer diyet yemeği tariflerime de mutlaka göz atmayı unutma!    • Diyette Yediğim Unsuz Poğaça |  10 kilo Ve...      • Ege Usulü Patlıcan Silkme Tarifi ❗️Tüm Mal...      • 20 KİLO VERİRKEN BUNU YEDİM! 🔥 Ketojenik K...      • 20 Kilo Verirken Bunları Yedim!🥗Tahinli Ek...      • UNSUZ ŞEKERSİZ PANKEK 😍 | Düşük Kalorili &...