Hello, my dear viewers, today I'll be sharing with you a recipe for zucchini cooked in its own juices and olive oil. It's one of the lightest and healthiest recipes to make, especially during the summer months. In this recipe, the zucchini is cooked in its own juices with plenty of olive oil. This dish is both practical and nutritious, making it a perfect option for those on a diet, vegetarian, or vegan. Don't forget to turn on subtitles! Merhabalar sevgili izleyenlerim bugün sizler ile kendi suyunda pişen Zeytinyağlı Kabak yemeği tarifi paylaşacağım. Özellikle yaz aylarında sofraların en hafif ve en sağlıklı tariflerinden biridir. Bu tarifte kabaklar sadece kendi suyunda ve bol zeytinyağı ile pişiyor. Hem pratik hem de besleyici olan bu yemek ;diyet yapanlar vejetaryen veya vegan beslenenler içinde mükemmel bir seçenek.. Alt yazıları açmayı unutmayın !
• Patlıcan alınca herkes bu tarifi istiyor👍K...
• Portakallı Bezelye Tarifi / İster meze,ist...
• FIRINDA ZEYTİNYAĞLI PATLICAN ✅️
Tarifin püf noktaları önemli tarifi denemeden önce mutlaka videoyu izleyiniz*
Malzeme Listesi :
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet kuru soğan
1 yemek kaşığı salça
4 adet orta boy kabak
1 adet domates
1 çay kaşığı şeker
1 çay kaşığı karabiber
2 çay kaşığı tuz
Dereotu
#kabak #zeytinyağlı #sağlıklı #diyet
Takip edebileceğiniz diğer sosyal medya hesaplarım ;
/ nilüfer eldemir
INSTAGRAM
/ yemezmisin
FACEBOOK
/ yermisin.yemezmisin
iŞBİRLİĞİ /
yermisinyemezmisin@msn.com
Hakkımda
1979 ANKARA doğumluyum .Evli ve 2 çocuk annesiyim.40 yıldır sektörde aşçılık yapmış bir ailenin hem alaylı hem de mutfak sanatları eğitimi almış geliniyim.
2007 yılından beri Türkiye nin ilk yemek bloglarından olan Yermisin Yemezmisin kanalının yöneticisiyim. Birebir mutfağımda deneyerek yaptığım tariflerimi blogumda yemek dergilerinde ve tv kanallarında paylaşıyordum artık youtube da sizlerleyim 😊🥰Nam ı diyar Yermisin Yemezmisin 🙃Herkesi kanalıma beklerim 😊
Hep birlikte yeni lezzetler de buluşmak dileğiyle..
*****
The recipe's tips are important; be sure to watch the video before trying it.*
Ingredients:
3 tablespoons olive oil
1 onion
1 tablespoon tomato paste
4 medium zucchinis
1 tomato
1 teaspoon sugar
1 teaspoon black pepper
2 teaspoons salt
Dill
#zucchini #oliveoil #healthy #diet
******
Die Tipps zum Rezept sind wichtig. Schau dir unbedingt das Video an, bevor du es ausprobierst.*
Zutaten:
3 EL Olivenöl
1 Zwiebel
1 EL Tomatenmark
4 mittelgroße Zucchini
1 Tomate
1 TL Zucker
1 TL schwarzer Pfeffer
2 TL Salz
Dill
#Zucchini #Olivenöl #gesund #Diät
*****
Reseptin məsləhətləri vacibdir; sınamazdan əvvəl videoya baxmağınızdan əmin olun.*
Tərkibi:
3 xörək qaşığı zeytun yağı
1 soğan
1 xörək qaşığı tomat pastası
4 orta balqabaq
1 pomidor
1 çay qaşığı şəkər
1 çay qaşığı qara bibər
2 çay qaşığı duz
şüyüd
#zucchini #zeytunyağı #sağlam #pəhriz
*****
Les conseils de la recette sont importants ; regardez la vidéo avant de la tester.*
Ingrédients :
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 oignon
1 cuillère à soupe de concentré de tomates
4 courgettes moyennes
1 tomate
1 cuillère à café de sucre
1 cuillère à café de poivre noir
2 cuillères à café de sel
Aneth
#courgette #huiledolive #sain #régime
*****
نصائح الوصفة مهمة؛ تأكد من مشاهدة الفيديو قبل تجربتها.*
المكونات:
٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون
بصلة واحدة
ملعقة كبيرة معجون طماطم
٤ حبات كوسا متوسطة الحجم
حبة طماطم واحدة
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقتان صغيرتان ملح
شبت
#كوسا #زيت_زيتون #صحي #حمية
*******
Советы по рецепту очень важны; обязательно посмотрите видео, прежде чем готовить.*
Ингредиенты:
3 столовые ложки оливкового масла
1 луковица
1 столовая ложка томатной пасты
4 средних цуккини
1 помидор
1 чайная ложка сахара
1 чайная ложка чёрного перца
2 чайные ложки соли
Укроп
#цуккини #оливковоемасло #здоровоепитание
*******
レシピのヒントは重要です。試す前に必ず動画をご覧ください。*
材料：
オリーブオイル 大さじ3
玉ねぎ 1個
トマトペースト 大さじ1
中くらいのズッキーニ 4本
トマト 1個
砂糖 小さじ1
黒コショウ 小さじ1
#ズッキーニ #オリーブオイル #ヘルシー #ダイエ
塩 小さじ2
ディル
ット
Yorumlar