Görsele tıklayarak tarifin yapım aşamalarını izleyebilirsiniz
Tok tutan, enerji veren bu süt uykudan 1,5 saat önce içilirse uyku düzenimizi de destekler;
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Malzemeler:
*1 su bardağı süt (300 ml)
*1 tatlı kaşığı bal
*1 tatlı kaşığı tahin
*1 muz
*Üzeri için tarçın
Faydaları:
*Stres ve yorgunlukla mücadele eden güçlü bir antidepresandır
*Uçuk ,grip ,soğuk algınlığına karşı koruma sağlar
*Baş dönmesi ve migren ağrılarını önler
*Kas oluşumunu ve güçlenmesini sağlar
*Akne gelişimini engeller
*Regl ağrılarını azaltır
*Anne sütünü arttırır
*Bağırsak kanserinin gelişimini durdurur
*Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir
*Kabızlığı önler bağırsakları yumuşatır
*İdrar söktürür
*Hücre Dna sını korur
*Karaciğer dostudur
*Göbek yağlarını yakar
*Romatizmal ağrıları azaltır
Yorumlara minik bir emoji koyarak beni mutlu edebilirsiniz.. Sevgiyle kalın ..
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By clicking on the image, you can watch the making of the recipe.
If this milk, which keeps you full and gives energy, is drunk 1.5 hours before sleep, it also supports our sleep pattern;
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Materials:
*1 glass of milk (300 ml)
* 1 teaspoon of honey
* 1 teaspoon of tahini
*1 banana
*Cinnamon for topping
Benefits:
It is a powerful antidepressant that fights stress and fatigue.
* Provides protection against herpes, flu and colds
* Prevents dizziness and migraines
* Provides muscle formation and strengthening
*Prevents acne development
*Reduces menstrual pain
* Increases breast milk
*Stops the development of bowel cancer
*Effective in children's brain and intelligence development
* Prevents constipation, softens the intestines
*Diuretic
* Protects cell DNA
*Liver friendly
* Burns belly fat
*Reduces rheumatic pains
You can make me happy by putting a little emoji in the comments.. Stay with love..
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Wenn Sie auf das Bild klicken, können Sie die Zubereitung des Rezepts beobachten.
Wenn diese Milch, die satt macht und Energie spendet, 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen getrunken wird, unterstützt sie auch unser Schlafverhalten;
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Materialien:
*1 Glas Milch (300 ml)
* 1 Teelöffel Honig
* 1 Teelöffel Tahin
*1 Banane
*Zimt als Belag
Leistungen:
Es ist ein starkes Antidepressivum, das Stress und Müdigkeit bekämpft.
* Schützt vor Herpes, Grippe und Erkältungen
* Verhindert Schwindel und Migräne
* Sorgt für Muskelaufbau und -stärkung
*Verhindert die Entwicklung von Akne
*Reduziert Menstruationsschmerzen
* Erhöht die Muttermilch
*Stoppt die Entwicklung von Darmkrebs
*Effektiv bei der Entwicklung des Gehirns und der Intelligenz von Kindern
* Verhindert Verstopfung, macht den Darm weich
*Harntreibend
* Schützt die Zell-DNA
*Leberfreundlich
* Verbrennt Bauchfett
*Reduziert rheumatische Schmerzen
Du kannst mich glücklich machen, indem du ein kleines Emoji in die Kommentare schreibst.
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Şəkilə klikləməklə reseptin hazırlanmasına baxa bilərsiniz.
Sizi tox tutan və enerji verən bu süd yatmadan 1,5 saat əvvəl içilirsə, yuxu rejimimizi də dəstəkləyir;
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Materiallar:
*1 stəkan süd (300 ml)
* 1 çay qaşığı bal
* 1 çay qaşığı tahin
*1 banan
* Üzəri üçün darçın
Faydaları:
Stress və yorğunluqla mübarizə aparan güclü bir antidepresandır.
* Herpes, qrip və soyuqdəyməyə qarşı qorunma təmin edir
* Başgicəllənmə və miqrenin qarşısını alır
* Əzələlərin əmələ gəlməsini və güclənməsini təmin edir
*Sızanaqların yaranmasının qarşısını alır
*Aybaşı ağrılarını azaldır
* Ana südünü artırır
*Bağırsağın xərçənginin inkişafını dayandırır
*Uşaqların beyin və intellekt inkişafında təsirlidir
* Qəbizliyin qarşısını alır, bağırsaqları yumşaldır
*Sidikqovucu
* Hüceyrə DNT-ni qoruyur
*Qaraciyər dostudur
* Qarın piylərini yandırır
*Revmatik ağrıları azaldır
Şərhlərə bir az emoji qoyaraq məni sevindirə bilərsiniz.. Sevginizlə qalın..
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通过单击图像，您可以观看食谱的制作过程。
如果在睡前 1.5 小时喝下这种让您保持饱腹并提供能量的牛奶，它也有助于我们的睡眠模式；
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材料：
*1杯牛奶（300毫升）
* 1茶匙蜂蜜
* 1茶匙芝麻酱
*1个香蕉
*肉桂作为浇头
好处：
它是一种强大的抗抑郁药，可以对抗压力和疲劳。
* 提供对疱疹、流感和感冒的保护
* 防止头晕和偏头痛
* 提供肌肉形成和强化
*防止粉刺的发展
*减轻经痛
* 增加母乳
*阻止肠癌的发展
*对儿童的大脑和智力发展有效
* 防止便秘，软化肠道
*利尿剂
*保护细胞DNA
*肝脏友好
* 燃烧腹部脂肪
*减少风湿痛
你可以通过在评论中放一些表情符号来让我开心.. 与爱同行..
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En cliquant sur l'image, vous pouvez regarder la réalisation de la recette.
Si ce lait, qui vous rassasie et vous donne de l'énergie, est bu une heure et demie avant de dormir, il soutient également notre rythme de sommeil ;
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Matériaux:
*1 verre de lait (300 ml)
* 1 cuillère à café de miel
* 1 cuillère à café de tahiné
*1 banane
* Cannelle pour la garniture
Avantages:
C'est un puissant antidépresseur qui combat le stress et la fatigue.
* Fournit une protection contre l'herpès, la grippe et le rhume
* Prévient les vertiges et les migraines
* Fournit la formation et le renforcement musculaire
* Empêche le développement de l'acné
*Réduit les douleurs menstruelles
* Augmente le lait maternel
* Arrête le développement du cancer de l'intestin
* Efficace dans le développement du cerveau et de l'intelligence des enfants
* Prévient la constipation, adoucit les intestins
*Diurétique
* Protège l'ADN cellulaire
* Compatible avec le foie
* Brûle la graisse du ventre
*Réduit les douleurs rhumatismales
Vous pouvez me faire plaisir en mettant un petit emoji dans les commentaires.. Restez avec amour..
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इमेज पर क्लिक करके आप रेसिपी की मेकिंग देख सकते हैं।
आपको पेट भरा और एनर्जी देने वाला यह दूध अगर सोने से 1.5 घंटे पहले पिया जाए तो यह हमारी नींद के पैटर्न को भी सपोर्ट करता है।
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सामग्री:
* 1 गिलास दूध (300 मिली)
* 1 चम्मच शहद
* 1 चम्मच ताहिनी
*1 केला
* टॉपिंग के लिए दालचीनी
लाभ:
यह एक शक्तिशाली एंटीडिप्रेसेंट है जो तनाव और थकान से लड़ता है।
* दाद, फ्लू और सर्दी से सुरक्षा प्रदान करता है
* चक्कर आना और माइग्रेन को रोकता है
*मांसपेशियों का निर्माण और मजबूती प्रदान करता है
*मुँहासे के विकास को रोकता है
*मासिक धर्म के दर्द को कम करता है
* स्तन दूध बढ़ाता है
*आंत्र कैंसर के विकास को रोकता है
*बच्चों के मस्तिष्क और बुद्धि विकास में कारगर
* कब्ज रोकता है, आंतों को नरम करता है
*मूत्रवर्धक
* सेल डीएनए की रक्षा करता है
*लिवर फ्रेंडली
*पेट की चर्बी को बर्न करता है
*आमवाती दर्द को कम करता है
आप कमेंट में थोड़ा इमोजी डालकर मुझे खुश कर सकते हैं..प्यार से रहो..
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Al hacer clic en la imagen, puede ver la elaboración de la receta.
Si esta leche, que lo mantiene lleno y le da energía, se bebe 1,5 horas antes de dormir, también apoya nuestro patrón de sueño;
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Materiales:
* 1 vaso de leche (300 ml)
* 1 cucharadita de miel
* 1 cucharadita de tahini
* 1 plátano
* Canela para cubrir
Beneficios:
Es un potente antidepresivo que combate el estrés y la fatiga.
* Proporciona protección contra el herpes, la gripe y los resfriados.
* Previene mareos y migrañas
* Proporciona formación y fortalecimiento muscular.
* Previene el desarrollo del acné.
* Reduce el dolor menstrual
* Aumenta la leche materna
* Detiene el desarrollo del cáncer de intestino.
* Efectivo en el desarrollo del cerebro y la inteligencia de los niños.
* Previene el estreñimiento, suaviza los intestinos.
*Diurético
* Protege el ADN celular
* Amigable con el hígado
* Quema la grasa del vientre
* Reduce los dolores reumáticos
Puedes hacerme feliz poniendo un pequeño emoji en los comentarios .. Quédate con amor ..
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Ao clicar na imagem, você acompanha a confecção da receita.
Se este leite, que o mantém saciado e dá energia, for bebido 1,5 hora antes de dormir, ele também apoia o nosso padrão de sono;
https: //www.youtube.com/channel/UCA6E ... você pode se inscrever no meu canal clicando no link ..
Materiais:
* 1 copo de leite (300 ml)
* 1 colher de chá de mel
* 1 colher de chá de tahine
* 1 banana
* Canela para cobertura
Benefícios:
É um antidepressivo poderoso que combate o estresse e a fadiga.
* Oferece proteção contra herpes, gripe e resfriados
* Previne tonturas e enxaquecas
* Fornece formação e fortalecimento muscular
* Previne o desenvolvimento de acne
* Reduz a dor menstrual
* Aumenta o leite materno
* Impede o desenvolvimento de câncer de intestino
* Eficaz no desenvolvimento do cérebro e da inteligência das crianças
* Previne a constipação, amolece os intestinos
*Diurético
* Protege o DNA celular
* Fígado amigável
* Queima gordura da barriga
* Reduz as dores reumáticas
Você pode me deixar feliz colocando um pequeno emoji nos comentários .. Fique com amor ..
***********Κάνοντας κλικ στην εικόνα, μπορείτε να παρακολουθήσετε την παρασκευή της συνταγής.
Εάν αυτό το γάλα, που σας κρατά χορτάτους και σας δίνει ενέργεια, το πιείτε 1,5 ώρα πριν τον ύπνο, υποστηρίζει επίσης το μοτίβο του ύπνου μας.
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Υλικά:
*1 ποτήρι γάλα (300 ml)
* 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
* 1 κουταλάκι του γλυκού ταχίνι
*1 μπανάνα
*Κανέλα για επικάλυψη
Οφέλη:
Είναι ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό που καταπολεμά το άγχος και την κούραση.
* Παρέχει προστασία από τον έρπη, τη γρίπη και το κρυολόγημα
* Προλαμβάνει τη ζάλη και τις ημικρανίες
* Παρέχει μυϊκό σχηματισμό και ενδυνάμωση
*Προλαμβάνει την ανάπτυξη ακμής
*Μειώνει τους πόνους της περιόδου
* Αυξάνει το μητρικό γάλα
*Σταματά την ανάπτυξη καρκίνου του εντέρου
*Αποτελεσματικό στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και της νοημοσύνης των παιδιών
* Προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα, μαλακώνει τα έντερα
*Διουρητικός
* Προστατεύει το DNA των κυττάρων
* Φιλικό προς το συκώτι
*Καίει το λίπος της κοιλιάς
*Μειώνει τους ρευματικούς πόνους
Μπορείτε να με κάνετε χαρούμενη βάζοντας ένα μικρό emoji στα σχόλια.. Μείνετε με αγάπη..***************************************************
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