Altın sütü hazırlamak o kadar kolay ki; ama faydaları yazmakla bitmez:)
Altın Süt
*1 su bardağı süt
Sütümüzü bir cezvemize alıyoruz.
*1 çay kaşığı zerdeçal
*1 çay kaşığının ucu ile zencefil
baharatlarımızı da sütümüze ilave ediyoruz.
*Çekilmiş karabiber
Damak tadımıza göre sütümüze karabiber ilave ediyoruz.
Sütümüzü ocakta kaynatıyoruz. Baharatlar ile kaynayan sütümüzü bir bardağımıza alıyoruz.
*1 tatlı kaşığı bal
Sütümüzün içerisine 1 tatlı kaşığı bal ilave ediyoruz.
*Tarçın
Üzerine tarçın serperek servis ediyoruz.
Şifa olsun
Faydaları:
*Üst solunum yolu ve enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur
*Bağışıklığı arttırır ve olası alerjilerin engellenmesine yardımcı olur
*Rahat bir uykuya zemin hazırlar
*Metabolizmayı hızlandırır ,sindirimi düzenler
*Yağ yakımını hızlandırır. Aynı zamanda tok tutma özelliği ile kilo vermeye de yardımcı olur
*İçerisindeki kurkumin sayesinde hücrelerin temizlenmesine ve yenilenmesine yardımcı olur.
*Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur cildi güzelleştirir.
*Sivilce oluşumuna engel olurken var olanı da iyileştirir.
*Regl sancılarını yatıştırır.
*Doğal bir ağrı kesicidir
*Karaciğerin yağlanmasına engel olur
Linke tıklayarak tarifin yapım aşamalarını izleyebilirsiniz..
https://www.youtube.com/channel/UCA6EZGLNyy7PWHB9GODHdMg
********************************************************
It is so easy to prepare golden milk; but the benefits do not end with writing :)
Golden Milk
*1 glass of water Milk
We take our milk in a coffee pot.
* 1 teaspoon of turmeric
* 1 teaspoon of ginger
We also add our spices to our milk.
* Ground black pepper
We add black pepper to our milk according to our taste.
We boil our milk on the stove. We take our boiling milk with spices into a glass.
* 1 teaspoon of honey
We add 1 teaspoon of honey into our milk.
*Cinnamon
Serve with a sprinkle of cinnamon on top.
Whether healing
Benefits:
*Helps treat upper respiratory tract and infections
* Increases immunity and helps prevent possible allergies
*Prepares the ground for a comfortable sleep
* Accelerates metabolism, regulates digestion
* Accelerates fat burning. It also helps to lose weight with its satiety feature.
* Thanks to the curcumin in it, it helps to clean and renew the cells.
* Helps to remove toxins from the body and beautifies the skin.
* While preventing the formation of acne, it also heals the existing ones.
* Calms menstrual cramps.
*It is a natural pain reliever
* Prevents fat from the liver
You can watch the making steps of the recipe by clicking the link.
https://www.youtube.com/channel/UCA6EZGLNyy7PWHB9GODHdMg
***********************************************************************************
Es ist so einfach, goldene Milch zuzubereiten; aber die Vorteile enden nicht mit dem Schreiben :)
Goldene Milch
*1 Glas Wasser Milch
Wir nehmen unsere Milch in einer Kaffeekanne.
* 1 Teelöffel Kurkuma
* 1 Teelöffel Ingwer
Wir fügen unserer Milch auch unsere Gewürze hinzu.
* Gemahlener schwarzer Pfeffer
Je nach Geschmack fügen wir unserer Milch schwarzen Pfeffer hinzu.
Wir kochen unsere Milch auf dem Herd. Wir nehmen unsere kochende Milch mit Gewürzen in ein Glas.
* 1 Teelöffel Honig
Wir fügen unserer Milch 1 Teelöffel Honig hinzu.
*Zimt
Mit Zimt bestreut servieren.
Ob Heilung
Leistungen:
* Hilft bei der Behandlung der oberen Atemwege und Infektionen
* Erhöht die Immunität und beugt möglichen Allergien vor
*Bereitet den Boden für einen angenehmen Schlaf
* Beschleunigt den Stoffwechsel, reguliert die Verdauung
* Beschleunigt die Fettverbrennung. Es hilft auch beim Abnehmen mit seiner Sättigungsfunktion.
* Dank des darin enthaltenen Curcumins hilft es, die Zellen zu reinigen und zu erneuern.
* Hilft Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und verschönert die Haut.
* Während es die Bildung von Akne verhindert, heilt es auch die bestehenden.
* Beruhigt Menstruationsbeschwerden.
*Es ist ein natürliches Schmerzmittel
* Verhindert Fett aus der Leber
Klicken Sie auf den Link und Sie können sich die Herstellungsschritte des Rezepts ansehen.
https://www.youtube.com/channel/UCA6EZGLNyy7PWHB9GODHdMg
**********************************************************************************
من السهل جدًا تحضير الحليب الذهبي ؛ لكن الفوائد لا تنتهي بالكتابة :)
حليب ذهبي
* كوب ماء حليب
نأخذ حليبنا في إبريق قهوة.
* 1 ملعقة صغيرة كركم
* 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
نضيف أيضا توابلنا إلى حليبنا.
* فلفل أسود مطحون
نضيف الفلفل الأسود إلى حليبنا حسب ذوقنا.
نحن نغلي حليبنا على الموقد. نأخذ الحليب المغلي مع التوابل في كوب.
* 1 ملعقة صغيرة عسل
نضيف 1 ملعقة صغيرة من العسل إلى حليبنا.
*قرفة
قدميه مع رشة قرفة في الأعلى.
سواء الشفاء
فوائد:
* يساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي
* يقوي المناعة ويساعد على منع الحساسية المحتملة
* تعد الأرض لنوم مريح
* يسرع عملية التمثيل الغذائي وينظم عملية الهضم
* يسرع حرق الدهون. كما أنه يساعد على إنقاص الوزن بخاصية الشبع.
* بفضل الكركمين الموجود فيه يساعد على تنظيف الخلايا وتجديدها.
* يساعد على إزالة السموم من الجسم ويجمل البشرة.
* يمنع تكوين حب الشباب ، كما أنه يشفي الموجود منها.
* يهدئ تقلصات الدورة الشهرية.
* مسكن طبيعي للآلام
* يمنع الدهون من الكبد
انقر على الرابط ويمكنك مشاهدة خطوات صنع الوصفة.
https://www.YouTube.com/channel/UCA6EZGLNyy7PWHB9GODHdMg
**********************************************************************************
Qızıl süd hazırlamaq çox asandır; ancaq faydalar yazmaqla bitmir :)
Qızıl Süd
*1 stəkan su Süd
Südümüzü bir qazanda götürürük.
* 1 çay qaşığı zerdeçal
* 1 çay qaşığı zəncəfil
Ədviyyatlarımızı da südümüzə əlavə edirik.
* Qara qara bibər
Zövqümüzə görə südümüzə qara bibər əlavə edirik.
Südümüzü sobada qaynadırıq. Ədviyyatlarla qaynayan südümüzü bir stəkana götürürük.
* 1 çay qaşığı bal
Südümüzə 1 çay qaşığı bal əlavə edirik.
*Darçın
Üstünə darçın səpərək xidmət edin.
Şəfa olsun
Faydaları:
*Üst tənəffüs yollarının və infeksiyaların müalicəsinə kömək edir
* Toxunulmazlığı artırır və mümkün allergiyanın qarşısını alır
*Rahat bir yuxu üçün zəmin hazırlayır
* Maddələr mübadiləsini sürətləndirir, həzmi tənzimləyir
* Yağların yandırılmasını sürətləndirir. Doyma xüsusiyyəti ilə də arıqlamağa kömək edir.
* İçindəki curcumin sayəsində hüceyrələri təmizləməyə və yeniləməyə kömək edir.
* Vücuddan toksinləri çıxarmağa kömək edir və dərini gözəlləşdirir.
* Sızanaqların əmələ gəlməsinin qarşısını alarkən, mövcud olanları da sağaldır.
* Menstrual krampları sakitləşdirir.
*Təbii bir ağrı kəsicidir
* Qaraciyərdən yağlanmanın qarşısını alır
Linki vurun və reseptin hazırlanma mərhələlərini izləyə bilərsiniz.
https://www.youtube.com/channel/UCA6EZGLNyy7PWHB9GODHdMg
***********************************************************************************
Il est si facile de préparer du lait doré ; mais les avantages ne s'arrêtent pas à l'écriture :)
Lait Doré
*1 verre d'eau Lait
Nous prenons notre lait dans une cafetière.
* 1 cuillère à café de curcuma
* 1 cuillère à café de gingembre
Nous ajoutons également nos épices à notre lait.
* Poivre noir moulu
Nous ajoutons du poivre noir à notre lait selon notre goût.
Nous faisons bouillir notre lait sur la cuisinière. Nous prenons notre lait bouillant avec des épices dans un verre.
* 1 cuillère à café de miel
Nous ajoutons 1 cuillère à café de miel dans notre lait.
*Cannelle
Servir avec une pincée de cannelle sur le dessus.
Que la guérison
Avantages:
*Aide à traiter les voies respiratoires supérieures et les infections
* Augmente l'immunité et aide à prévenir d'éventuelles allergies
*Prépare le sol pour un sommeil confortable
* Accélère le métabolisme, régule la digestion
* Accélère la combustion des graisses. Il aide également à perdre du poids grâce à sa fonction de satiété.
* Grâce à la curcumine qu'il contient, il aide à nettoyer et à renouveler les cellules.
* Aide à éliminer les toxines du corps et embellit la peau.
* Tout en prévenant la formation d'acné, il guérit également celles qui existent déjà.
* Calme les crampes menstruelles.
* C'est un analgésique naturel
* Empêche la graisse du foie
Cliquez sur le lien et vous pourrez voir les étapes de fabrication de la recette.
https://www.youtube.com/channel/UCA6EZGLNyy7PWHB9GODHdMg
***********************************************************************************
Es tan fácil preparar leche dorada; pero los beneficios no terminan con la escritura :)
Leche Dorada
* 1 vaso de agua Leche
Tomamos nuestra leche en una cafetera.
* 1 cucharadita de cúrcuma
* 1 cucharadita de jengibre
También agregamos nuestras especias a nuestra leche.
* Pimienta negro
Agregamos pimienta negra a nuestra leche según nuestro gusto.
Hervimos nuestra leche en la estufa. Llevamos nuestra leche hirviendo con especias a un vaso.
* 1 cucharadita de miel
Agregamos 1 cucharadita de miel a nuestra leche.
*Canela
Sirve con una pizca de canela encima.
Ya sea curando
Beneficios:
* Ayuda a tratar el tracto respiratorio superior y las infecciones.
* Aumenta la inmunidad y ayuda a prevenir posibles alergias.
* Prepara el suelo para un sueño confortable.
* Acelera el metabolismo, regula la digestión.
* Acelera la quema de grasas. También ayuda a perder peso con su función de saciedad.
* Gracias a la curcumina que contiene, ayuda a limpiar y renovar las células.
* Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y embellece la piel.
* Al tiempo que previene la formación de acné, también cura los existentes.
* Calma los calambres menstruales.
* Es un analgésico natural.
* Evita la grasa del hígado
Haga clic en el enlace y podrá ver los pasos de elaboración de la receta.
https://www.youtube.com/channel/UCA6EZGLNyy7PWHB9GODHdMg
********************************************************************************
Золотое молоко приготовить так легко; но на написании польза не заканчивается :)
Золотое молоко
* 1 стакан воды Молоко
Берем наше молоко в кофейнике.
* 1 чайная ложка куркумы
* 1 чайная ложка имбиря
Мы также добавляем в молоко специи.
* Молотый черный перец
В молоко добавляем черный перец по вкусу.
Кипятим на плите молоко. В стакан набираем кипящее молоко со специями.
* 1 чайная ложка меда
Добавляем в молоко 1 чайную ложку меда.
*Корица
Подавать, посыпав сверху корицей.
Будь исцеление
Преимущества:
* Помогает лечить верхние дыхательные пути и инфекции
* Повышает иммунитет и помогает предотвратить возможные аллергии
* Подготавливает почву для комфортного сна
* Ускоряет обмен веществ, регулирует пищеварение
* Ускоряет сжигание жира. Он также помогает похудеть благодаря своей функции насыщения.
* Благодаря куркумину он помогает очищать и обновлять клетки.
* Помогает вывести токсины из организма и делает кожу более красивой.
* Предотвращая образование прыщей, он также лечит уже существующие.
* Успокаивает менструальные спазмы.
* Это естественное болеутоляющее.
* Предотвращает попадание жира в печень
Щелкните ссылку, и вы сможете увидеть, как готовить рецепт.
https://www.youtube.com/channel/UCA6EZGLNyy7PWHB9GODHdMg
Yorumlar